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人体微量元素测试仪厂家备孕期的妈妈们需要补充哪些微量元素

时间:2022-06-22 13:48:22 作者:小编 点击:

人体微量元素测试仪厂家备孕期的妈妈们需要补充哪些微量元素


众所周知,准妈妈在怀孕期间,为了维持自己和胎儿的生长发育,需要补充足够的营养元素。


事实上,微量元素在怀孕期间只知道需要补充叶酸,而忽视了其他微量元素的补充。事实上,微量元素在维持生命中起着非常重要的作用。如果他们在怀孕期间不注意微量元素的补充,很容易在怀孕期间造成各种胎儿缺陷。


微量元素测试仪厂家在备孕期间,除叶酸外,这些微量元素也要适量补充。

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锌:锌会影响胚胎发育,导致各种先天性畸形,从而影响核酸和蛋白质的代谢。瘦肉、乳制品、花生、芝麻、鸡蛋、莲子等都含有一定量的锌,平时可以适当多吃。


铁:缺铁会导致缺铁性贫血。如果妇女在怀孕前患有贫血,婴儿容易出现红细胞体积小于正常婴儿,血色素低于正常婴儿。因此,如果妇女在怀孕期间患有贫血,她们应该多吃富含铁的食物,如黑木耳、韭菜、芝麻、小米、大豆、动物肝脏、蛋黄等。


碘:碘的缺乏会导致甲状腺激素的减少,使大脑皮层的主要语言、听觉和智力在胎儿发育期间无法分化和发育,从而增加患小病的可能性。在这方面,你可以适当地多吃海带、紫菜等。


锰:母亲缺锰会影响婴儿的智力,导致关节变性等多种后代畸形。因此,妇女在怀孕期间应多吃水果、粗粮和蔬菜。

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