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微量元素分析仪生产厂家告诉您孕妈妈什么情况下需要服用营养素

文章出处：未知人气：发表时间：2019-04-23 10:13

微量元素分析仪生产厂家告诉您孕妈妈什么情况下需要服用营养素。不少的孕妈妈可能都会遇到同样的问题，就是各项检查结果都很正常，可总是会感到头晕胸闷等现象，其实很多医生在进行检查时，都会建议很多孕妇要进行服用营养素来进行补充，这样才能让孕妇的身体得到很好的营养，但是在服用营养素时也不是每个人都适合的，服用营养素也是因人而异，在服用营养素时要根据自身的体质情况来进行，才能达到更好的营养补充。

1、营养素补充剂包括两大类，营养素补充剂包括两类，即补充某一种维生素或矿物质的单剂营养素和补充三种或三种以上维生素或矿物质的复合剂营养素，如果平时不挑食、不偏食，身体又没有什么不适症状的孕妈妈，只要膳食平衡，则完全没有必要服用营养素补充剂。

2、如果不爱喝牛奶的孕妈妈经常腿抽筋，则可以选用补充钙剂的单剂营养素补充剂。如果膳食失衡非常严重，孕妈妈则可能需要补充复合维生素营养剂，因为胎宝宝的血液需要从母亲身体中吸收铁、蛋白质等原料，孕期铁的消耗量较非孕期有所增加。

3、孕妈妈要多吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏、红色的瘦肉等。如果贫血严重也可以通过服用含铁的营养素补充剂来缓解。

膳食补充剂是什么？膳食补充剂（也被称为辅食）的主要任务是提供营养物质，维生素，矿物质，脂肪酸或氨基酸，以补充你错过的或你的饮食中没有的营养的补充。

4、营养素补充剂它是一个产品，是为了补充饮食，并承担或包含一个或多个以下的膳食成分：维生素，矿物质，草药，氨基酸，用于通过增加总的膳食摄入量，或浓缩物，代谢物，成分，提取物，或任何上述的组合，以补充人的饮食的物质。

5、营养素补充剂的主要形态是，摄入丸剂，胶囊剂，片剂，粉末或液体形式的。在任何情况下，它不应该用于传统的食物或作为唯一的产品的一餐或饮食被标记为“膳食补充剂”。

6、药用目的的营养素补充剂或膳食补充剂。它们的主要目的是支持特定区域的身体的健康，例如肝脏，骨骼或皮肤。

微量元素分析仪生产厂家告诉您现在有很多的饮食或营养素补充剂。至于维生素和矿物质补充剂，它们是膳食的类型。这种补充剂旨在帮助身体机补充微量营养素。孕妈妈在服用营养素补充剂之前，一定要按照说明规定的量服用，因为所有的营养素补充剂都会有一定的副作用，过量食用容易造成慢性中毒。

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