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全自动微量元素分析仪厂家讲中国宝宝缺的这几种微量元素

来源:未知???作者:微量元素分析仪 ???发布时间: 2019-06-18 15:33???浏览:

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皮肤干燥、容易紧张、手脚冰凉、疲劳嗜睡……这些日常生活中的小毛病,其实都在提醒你体内缺乏某种微量元素了。据全自动微量元素分析仪研究发现,中国人对钙、铁、维生素A等的缺乏尤其严重。  

缺钙。根据三次全国营养大调查,中国人目前缺乏的是钙,全国人均每天摄入量还不到400毫克,仅达到RDA要求的800毫克的49.2%,因为缺钙而引起各类骨病屡见不鲜,比如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。  

缺锌。厌食,生长发育慢。缺锌的孩子味觉减退,对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓,身材矮小,体重不增;抵抗力差,反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能,出现厌食。富含微量元素锌的食物:生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。

缺维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素,它是调节钙代谢的三大激素之一,可以防治骨质疏松和儿童佝偻病,对骨骼健康非常重要,近年的研究证实,维生素D缺乏还与糖尿病、冠心病、脂肪肝、类风湿性关节炎、多发性硬化症等常见慢性病有关。

缺铁。我国居民习惯食用谷物,而谷物中含有浓度较高的植物酸,植物酸会明显抑制人体对铁的吸收,所以,尽管我国居民摄入的铁量不低,但真正被人体吸收的铁却较少,并不能满足人体的需求,这使得我国居民存在着广泛的贫血现象,尤其是妇女、儿童和老人。

缺碘。缺碘可导致甲状腺激素分泌减少,儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。富含微量元素碘的食物:干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品。

作为家长,全自动微量元素分析仪厂家提醒及时了解孩子的身体状况,饮食全面,避免 微量元素缺乏是很必要的。

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