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微量元素检测仪宝宝晒太阳可以补钙吗

来源:未知???作者:微量元素分析仪 ???发布时间: 2019-06-18 15:19???浏览:

微量元素检测仪宝宝晒太阳可以补钙吗
   微量元素检测仪宝宝晒太阳可以补钙吗?其实,带宝宝晒太阳补钙是可以的,虽然晒太阳补钙听起来简单,但是实际操作起来还是有一定讲究的。正在发育黄金时期的他们需要大量的钙,又是容易缺钙的人群。所以从三个月起,就应该每天到户外晒太阳。
   晒太阳补钙时间格外重要,并非所有时间的太阳都对宝宝有益处,也并非晒得越久补钙的效果就越好。因此,晒太阳补钙需要注意晒的时机和晒的时长。晒太阳要选择好时间,对于成年人来说,可以到室外晒太阳,但是如果是新生儿,那么在室内阳台上晒太阳,待宝宝满月后就能迈出家门晒太阳了!
   一般来说,早晨6点至10点这段时间适合晒太阳,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,有利于促进宝宝储备维生素D。另外,下午4点至5点也是晒太阳的好时间,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。
   微量元素检测仪厂家提醒您宝宝每次晒太阳的时长也需要注意,晒一会儿到荫凉的地方休息一会儿。不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部,要戴上帽子或打着遮阳伞,特别要注意保护眼睛。另外冬天到户外晒太阳要注意保暖,千万不可因为有阳光而穿少了,这样特别容易感冒。对于宝宝来说,每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定,要循序渐进,不要一次晒太久,要注意补水。
   微量元素检测仪常说的晒太阳补钙的原理是:晒太阳只是促进了钙的吸收,活性维生素D可促进肠道对钙吸收,所以在晒太阳的同时还要补充钙元素,这才能够科学有效的补钙,没有足够的钙源,晒再多的太阳也提升不了钙吸收。
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