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十博体育官网微量元素检测仪眼睛是人心灵的窗口，怎么爱护宝宝的眼睛那？

来源:未知???作者:微量元素分析仪 ???发布时间: 2019-04-19 11:08???浏览:

十博体育官网微量元素检测仪眼睛是人心灵的窗口，怎么爱护宝宝的眼睛那？眼睛是一个人的心灵窗口，它伴随着我们从出生到死亡，所以眼睛对我们至关重要，爱护眼睛我们要从宝宝开始抓起。随着科技的发展，电子产品离不开我们的生活，而电子产品他对我们眼睛的伤害也是非常大的，比如说手机的屏幕，电脑的屏幕。他都会直接影响我们的视力，所以如果大家想要自己的宝宝的眼睛变得更加健康在日常生活中就应该多了解一些相关的知识，这样才能让宝宝的眼睛变得健康，下面来看一下怎么爱护宝宝的眼睛那？

1、保护眼睛，尽量让孩子远离电子设备尽量少玩手机，电脑，在看电视的时候，应当与电视距离保持三米的距离。同事看电视的时间不宜超过三十分钟。如果非要玩手机看电脑，时间也尽量缩短。

2、孩子在看书的时候应当保持正确的坐姿，眼睛距离书本，三十厘米。平时看出时间不宜超过半个小时。在看书的时候保持光线的合理性，不在光线比较弱或者比较强的光线下看书。平时多看看绿色植物。

3、家长从小要引导孩子做好眼部的护理。平时多做做眼保健操，注意眼部的卫生。同时在饮食上应当多给孩子，多吃维生素类的食物。可以吃一些鱼眼，决明子等食物，具有明目的作用。假期里应当带孩子出去多看看绿色植物，接触大自然。

4、不要开灯睡觉。很多宝宝由于害怕一个人睡觉都会选择开灯睡觉但是却没有想到这样会伤害到宝宝的眼球健康。所以如果家长想要自己的宝宝的眼睛变得更加健康就应尽可能的关灯睡觉。而如果宝宝由于害怕而不关灯睡觉大家可以选择先陪宝宝到宝宝睡着然后把灯关掉。

十博体育官网微量元素检测仪眼睛对我们来说至关重要，从小保护好眼睛是非常重要的。所以作为家长，应当时刻督促孩子，保护好眼睛，同时监督孩子，做好眼保健操。其实在日常生活中可以帮助到大家保护宝宝的眼睛的方法还有很多。但是如果想要宝宝真正的远离眼部疾病，还是应该在日常生活中帮助宝宝养成良好的生活习惯。

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